Incontra il nostro team
Il nostro team di esperti
Il team di Tacaco Guhiyi è composto da istruttori esperti e appassionati di yoga. Ogni membro porta con sé una vasta esperienza nelle pratiche di movimento dinamico e rilassamento, garantendo un ambiente accogliente e stimolante per tutti gli studenti.
Marco Rossi
Istruttore di Yoga
Laura Bianchi
Terapista del Benessere
Alessandro Verdi
Coordinatore delle Attività
Sofia Romano
Insegnante di Meditazione
Luca Ferri
Specialista in Tecniche di Rilassamento
La Nostra Storia
Evoluzione del Nostro Studio
La nostra storia è segnata da tappe significative. Ogni anno abbiamo ampliato le nostre offerte per servire meglio la comunità.
Fondazione
Nel gennaio 2022, abbiamo aperto il nostro studio con l'obiettivo di offrire uno spazio dedicato al benessere. Le prime classi hanno attratto un gruppo entusiasta di praticanti.
Apertura dello Studio
Nel 2020, abbiamo aperto il nostro primo studio a Roma, offrendo una varietà di corsi di yoga e benessere.
Introduzione di Corsi Avanzati
Nel luglio 2022, abbiamo introdotto corsi avanzati per soddisfare le esigenze degli studenti esperti. Questi corsi hanno ricevuto un feedback positivo dai partecipanti.
Primo Ritiro di Yoga
Nel dicembre 2022, abbiamo organizzato il nostro primo ritiro di yoga, che ha avuto un'ottima partecipazione. I partecipanti hanno apprezzato l'esperienza immersiva.
Storie di Trasformazione
Il nostro studio è stato fondato nel 2020, e da allora abbiamo accolto una comunità di praticanti appassionati. Offriamo corsi settimanali che combinano yoga per la flessibilità e tecniche di respirazione, con un focus particolare sulle routine di movimento dinamico. La nostra missione è fornire un rifugio dove le persone possano esplorare il loro potenziale attraverso il movimento consapevole e le pratiche di rilassamento. La nostra comunità è cresciuta, con oltre 200 membri attivi che partecipano regolarmente alle nostre lezioni.
Le nostre case study mostrano l'impatto positivo delle pratiche di yoga sui partecipanti. Ogni storia è un esempio di crescita personale e benessere.
Casi di Successo nel Benessere
Un partecipante ha riportato un miglioramento significativo nella flessibilità e nella gestione dello stress dopo aver frequentato le nostre lezioni per sei mesi.
Testimonianze di Partecipanti
Un'altra testimonianza evidenzia come le tecniche di rilassamento apprese nelle sessioni abbiano aiutato a migliorare il sonno e il benessere generale.
Storia di successo
Un partecipante ha trovato un nuovo equilibrio tra lavoro e vita privata, grazie all'integrazione dello yoga nella sua routine settimanale.
Domande Frequenti
Domande frequenti
La sezione FAQ fornisce risposte a domande comuni riguardanti le pratiche di yoga e i servizi offerti dallo studio. Gli utenti possono trovare informazioni utili per comprendere meglio le sessioni e le modalità di partecipazione.
Quali tipi di corsi di yoga sono disponibili presso lo studio?
Le sessioni di yoga presso il nostro studio durano generalmente 60 minuti, durante i quali si alternano sequenze dinamiche e momenti di rilassamento.
Qual è il livello di esperienza richiesto per partecipare alle lezioni?
Non è richiesto un livello di esperienza specifico per partecipare alle nostre lezioni. Le classi sono strutturate per accogliere praticanti di tutti i livelli, dai principianti agli avanzati. Gli istruttori forniscono adattamenti e varianti per garantire che ogni partecipante possa trarre il massimo beneficio dalla pratica, a prescindere dal proprio background.
Quali materiali sono necessari per le lezioni di yoga?
I corsi di yoga includono: Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yoga Restaurativo e sessioni di meditazione. Ogni corso si concentra su diverse tecniche di respirazione e allineamento corporeo.
Quali materiali sono necessari per le lezioni di yoga?
Non è richiesta alcuna esperienza pregressa per partecipare alle lezioni. Le sessioni sono adatte a tutti i livelli, dai principianti agli yogi più esperti.
È possibile partecipare a una lezione di prova prima di iscriversi?
La durata tipica di una lezione di yoga è di 60 minuti, con sessioni di stretching e rilassamento finale che occupano gli ultimi 15 minuti della lezione.
Ci sono limiti di età per partecipare alle lezioni di yoga?
Sì, è possibile partecipare a una lezione di prova gratuita per valutare il nostro approccio e le nostre pratiche.
Qual è la politica di cancellazione per le lezioni prenotate?
Per partecipare alle nostre lezioni è necessario indossare abbigliamento comodo e adatto al movimento. Non è obbligatorio portare il proprio tappetino, poiché lo studio fornisce tappetini di alta qualità. Tuttavia, se un partecipante preferisce utilizzare il proprio, è assolutamente benvenuto a farlo.
Quali sono i requisiti per partecipare alle lezioni?
La cancellazione è possibile fino a 24 ore prima dell'inizio della lezione, senza alcuna penalità.
È necessario portare il proprio tappetino?
Le lezioni vengono tenute in piccoli gruppi per garantire attenzione personalizzata a ciascun partecipante.
Le classi sono adatte a principianti?
Gli insegnanti sono certificati e hanno una vasta esperienza nelle pratiche di yoga e nel benessere.
Ci sono limitazioni di età per partecipare?
Le lezioni richiedono abbigliamento comodo e una buona dose di apertura mentale per apprendere nuove tecniche.
Come posso prenotare una lezione?
Il nostro studio, 'tacacoguhiyi', è dedicato alla promozione del benessere attraverso pratiche di yoga fluido. Siamo situati in Italia e offriamo un ambiente accogliente e stimolante per praticanti di ogni livello. Insegniamo sequenze dinamiche che integrano esercizi di equilibrio, routine di stretching e pratiche di rilassamento, contribuendo così al miglioramento della salute fisica e mentale. Il nostro approccio olistico si basa su tecniche comprovate, con l'obiettivo di favorire una connessione profonda tra corpo e mente.
Qual è la durata delle lezioni?
È consigliato indossare abbigliamento comodo e traspirante per facilitare i movimenti durante le lezioni.
Benvenuti nel Nostro Studio di Yoga
Il Nostro Impegno per il Benessere
Il nostro studio di yoga offre un ambiente sereno per praticare sequenze dinamiche, bilanciando lavoro di stretching e tecniche di rilassamento. Ogni sessione è progettata per migliorare la connessione mente-corpo.
Pratica Dinamica
Il nostro studio 'tacacoguhiyi' è dedicato a creare un ambiente di apprendimento positivo e stimolante. Offriamo corsi di yoga che integrano sequenze dinamiche, esercizi di equilibrio e tecniche di rilassamento. La nostra missione è quella di promuovere un lifestyle di benessere attraverso pratiche di yoga che supportano la salute fisica e mentale.
Le nostre classi
Le nostre lezioni si concentrano su movimenti fluidi che promuovono la flessibilità e la forza. Ogni pratica è accompagnata da tecniche di respirazione per un'esperienza completa.
Sequenze dinamiche
Le classi di yoga offrono sequenze dinamiche che integrano lavoro di equilibrio e stretching. Ogni lezione è progettata per promuovere un profondo rilassamento e una maggiore consapevolezza corporea.
Rilassamento e meditazione
Le sessioni di rilassamento sono essenziali per recuperare energia e ridurre lo stress. Attraverso tecniche di respirazione e meditazione, gli studenti possono trovare un equilibrio interiore.
Meditazione e Rilassamento
L'approccio olistico del nostro studio include anche momenti di meditazione per favorire la calma interiore. Gli insegnanti guidano gli studenti attraverso pratiche che nutrono sia il corpo che la mente.
Scopri i nostri servizi
Corsi Diversificati
Offriamo una varietà di corsi di yoga per adattarsi a diversi livelli di esperienza. Ogni lezione è progettata per garantire un apprendimento graduale e un supporto personalizzato.
Benefici dello Yoga
Le sessioni per principianti introducono le basi delle posizioni e della respirazione. Gli insegnanti forniscono indicazioni chiare per aiutare gli studenti a costruire fiducia nella loro pratica.
Il nostro approccio
Le nostre classi di yoga sono progettate per essere accessibili a tutti, dai principianti ai praticanti esperti. Offriamo una varietà di corsi che includono yoga per il rilassamento, yoga per la flessibilità e sequenze dinamiche. Ogni lezione è strutturata per incoraggiare il movimento consapevole e il benessere olistico, integrando pratiche di respirazione e meditazione.
Chi Siamo
Il nostro studio è un punto di riferimento per il wellness in Italia, dedicato all'insegnamento di pratiche di yoga che promuovono la salute e il benessere. La nostra offerta include corsi di yoga fluido, routine di stretching dinamico e tecniche di rilassamento. Ogni lezione è progettata per aiutare i partecipanti a migliorare la loro flessibilità, equilibrio e forza, integrando tecniche di meditazione e respirazione per un'esperienza completa.
Corsi per Tutti i Livelli
Il nostro approccio allo yoga si basa sull'integrazione di tecniche tradizionali e moderne. Questo metodo favorisce un'esperienza completa e arricchente per ogni partecipante.
Incontri di gruppo
Per gli studenti più esperti, offriamo corsi avanzati che sfidano le abilità e approfondiscono la conoscenza delle tecniche di yoga. Questi corsi incoraggiano l'esplorazione personale.
Lezioni di yoga
Informazioni sulle classi
Le nostre classi sono aperte a tutti, dai principianti agli avanzati. Ogni partecipante può progredire al proprio ritmo, in un ambiente di supporto e accoglienza.
Le sessioni di yoga si svolgono in uno spazio luminoso e tranquillo, progettato per favorire la concentrazione e la serenità. Gli studenti possono scegliere tra diverse modalità di partecipazione.
Le classi sono condotte da istruttori certificati, ognuno con una specializzazione unica. Ciò assicura un'attenzione personalizzata e un'adeguata guida durante le sessioni.
Le tecniche utilizzate nelle nostre lezioni sono basate su principi comprovati di benessere fisico e mentale. Ogni pratica è studiata per migliorare la flessibilità e la forza.
Le lezioni si svolgono in orari flessibili per adattarsi alle diverse esigenze dei partecipanti. È possibile prenotare le sessioni sia in presenza che online.
Il nostro studio crea un ambiente inclusivo dove ogni partecipante si sente accolto. Le connessioni tra gli studenti sono incoraggiate attraverso eventi e ritiri.
Il Nostro Team
Feedback dai partecipanti
Il nostro team è composto da istruttori esperti nel campo dello yoga e del wellness. Ogni membro del team è certificato e ha anni di esperienza nell'insegnamento di pratiche di yoga e tecniche di rilassamento. Ci impegniamo a fornire un'istruzione di alta qualità e a garantire che ogni partecipante si senta supportato nel proprio percorso di crescita personale.
Spazi Accoglienti
Le sessioni di yoga si svolgono in spazi ampi e luminosi, dotati di attrezzature adeguate. Ogni dettaglio è pensato per offrire un'esperienza confortevole e rilassante.
Attrezzature di Qualità
La nostra politica di cancellazione è flessibile. Gli allievi possono cancellare o riprogrammare le lezioni fino a 24 ore prima dell'inizio. Questo approccio consente agli iscritti di gestire i propri impegni senza stress, garantendo comunque la possibilità di partecipare alle lezioni programmate. Ciò è particolarmente utile per coloro che potrebbero avere impegni di lavoro o familiari.
Testimonianze
Il nostro team è composto da istruttori certificati, con anni di esperienza nel settore del wellness e dello yoga. Ogni istruttore porta una prospettiva unica, contribuendo a un ambiente di apprendimento ricco e diversificato. Offriamo anche programmi di formazione per insegnanti di yoga, garantendo che le nuove generazioni di istruttori siano preparate a supportare il benessere degli altri. La nostra filosofia include l'importanza di pratiche di mindfulness e tecniche di rilassamento, che sono essenziali per il benessere olistico.
Cosa dicono di noi
Le testimonianze dei partecipanti evidenziano i benefici delle nostre classi. Molti studenti riportano miglioramenti nella loro salute fisica e mentale.
Orari Flessibili
Le classi sono programmate durante la settimana per soddisfare le esigenze di tutti. Offriamo anche sessioni speciali durante i fine settimana per chi cerca un'esperienza più intensa.
Yoga per tutti
Approccio inclusivo
All'interno del nostro studio, gli allievi possono partecipare a workshop specializzati e ritiri di wellness in Italia. Questi eventi offrono un'opportunità unica per approfondire la pratica dello yoga e per connettersi con la comunità. Le nostre classi di yoga fluido sono progettate per tutti i livelli, e incoraggiamo la partecipazione di chiunque desideri migliorare la propria salute e il proprio benessere. La nostra visione è quella di creare uno spazio dove ognuno possa sentirsi a proprio agio nell'esplorare le proprie capacità.
Adatto a tutti
Le nostre classi sono progettate per adattarsi a diversi livelli di esperienza. Ogni sessione include varianti per principianti e praticanti avanzati.
Missione del Benessere
La nostra missione è promuovere il benessere attraverso la pratica dello yoga. Ogni lezione è progettata per supportare la crescita personale e il rilascio delle tensioni.
Ritiri di Yoga
Le tecniche di respirazione e rilassamento sono integrate in ogni lezione. Questi elementi aiutano a ridurre l'ansia e migliorare la concentrazione.
Ritiri Immersivi
Organizziamo ritiri di yoga in location serene per un'immersione totale nella pratica. Questi eventi offrono opportunità di apprendimento e connessione con la natura.
Supporto di Gruppo
Le sessioni di gruppo favoriscono un senso di appartenenza e supporto reciproco. I partecipanti possono condividere le loro esperienze e crescere insieme.